Exposição de motivos

A saúde mental é uma parte integral da saúde do ser humano. Não há saúde sem saúde mental. A Organização Mundial da Saúde define-a como "o estado de bem-estar no qual o indivíduo tem consciência das suas capacidades, pode lidar com o stress habitual do dia a dia, trabalhar de forma produtiva e frutífera, e é capaz de contribuir para a comunidade em que se insere".
A Saúde mental também diz respeito à forma como pensamos, sentimos, avaliamos as situações, nos relacionamos com os outros e tomamos decisões. Quando temos saúde mental, sentimo-nos confiantes e capazes de lidar com a nossa vida e com as outras pessoas.
Assim, é fundamental apostar na promoção de saúde mental nas Escolas.

Medidas Propostas

1. Implementar o "cheque psicológico" à semelhança do que sucede com o "cheque dentista" para facilitar o acesso aos cuidados de saúde mental de forma mais atempada. Muitas famílias não têm capacidade financeira para suportar uma consulta.
2. Promover estratégias de combate à dependência de ecrãs e internet por parte dos jovens, nomeadamente através de campanhas de sensibilização.
3. Desenvolver campanhas de consciencialização pública da relevância da saúde mental nos jovens e da importância dos pais e da comunidade para o desenvolvimento saudável e manutenção de relações, ambientes e experiências positivas.