Exposição de motivos

O nosso projeto de recomendação tem como objectivo principal prevenir problemas de saúde mental, tais como perturbações de ansiedade, depressão e o comportamento suicidário nos jovens. As medidas propostas são para serem dinamizadas a nível escolar dado que é um contexto privilegiado de promoção da saúde mental dos jovens.

Medidas Propostas

1. Aumento de atividades extracurriculares promotoras da saúde mental. ou integradas na disciplina de Educação Física. Assim ,a algumas aulas de Educação Física deverão incluir atividades tais como Yoga, Pilates bem como exercícios de meditação dado que ajudam a regular os níveis de ansiedade.
2. Implementação de programas de sensibilização e prevenção do risco de suicídio nos jovens e aumento do número de psicólogos escolares para a dinamização destes programas.
3. Alteração dos currículos escolares de forma a incluir as preferenciais dos alunos e desta forma aumentar a motivação dos mesmos contribuindo assim, para o seu bem estar.