Exposição de motivos
A saúde mental nos jovens é uma das grandes problemáticas da atualidade, tendo sido a acentuada com a pandemia. Como a escola é um local onde os jovens passam muito do seu tempo, sendo frequentemente expostos a episódios de stress, como por exemplo, em momentos de avaliação, com a sensação de incapacidade, bullying, más relações entre colegas e/ou professores, consideramos que é um bom começo para a mudança criar iniciativas dentro do espaço escolar, desenvolvendo atividades que promovam o bem-estar, como é exemplo ioga, meditação, desporto, artes, entre outros. Por outro lado nem sempre é fácil os jovens exporem os seus problemas abertamente pelo que a proposta da criação de um site, onde, de forma anónima, os jovens se sintam à vontade para falar sobre o que a angústia com profissionais dispostos a ajudar, ou com pessoas que já tenham passado por situações idênticas. Consideramos ainda que é importante investir na formação dos professores e encarregados de educação Desta forma, é importante que os docentes sejam capazes de lidar com situações problemáticas dos alunos e ajuda-los a gerir o stress causado pela escola e que não contribui para o bem-estar mental dos discentes. Pelas razões expostas acreditamos que as medidas que propomos serão um contributo para o bem-estar dos jovens.
Medidas Propostas
- Promoção de atividades, dentro do horário, que promovam o bem-estar, ajudando a reduzir o stress e a ansiedade nos jovens
- Criação de um site (divulgado nos sites das escolas), na qual as pessoas possam expor, anonimamente, os seus problemas e preocupações de modo a poderem ser ajudados por outras pessoas (psicólogos e aqueles que passam pelo mesmo)
- Dar formação aos professores e encarregados de educação, com o objetivo de os mesmos aprenderem a lidar com o stress e ansiedade dos jovens
