Exposição de motivos

A saúde mental define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta a maneira como pensamos, sentimos e agimos quando enfrentamos a vida. Também ajuda a determinar como lidamos com o stresse, nos relacionamos com os outros e tomamos decisões.
Ter uma boa saúde mental implica não só estar livre de vários transtornos mentais, mas também ter bem-estar emocional, psicológico e social. A importância da saúde mental reside no facto de que, na sua ausência, a pessoa não consegue atuar de forma adequada na sociedade, inclusive no ambiente de trabalho. Também a sua ausência costuma comprometer a saúde física da pessoa, gerando patologias e doenças que podem se tornar crónicas.
Quando algo dói, suportamos a dor, mas sempre que achamos adequado, vamos ao médico sem pensar. Porém, quando não nos sentimos bem mentalmente, tentamos resolver nós mesmos, dificilmente considerando a possibilidade de ir a médicos especialistas que podem nos ajudar como se fosse uma enfermidade física.
E é que a saúde mental é um componente fundamental do bem-estar e da qualidade de vida de uma pessoa. Daí a importância de cuidar dele para prevenir transtornos mentais e que as pessoas afetadas tenham acesso a tratamentos adequados.
A escola assume um papel privilegiado de socialização onde se estruturam relações interpessoais e de intimidade sendo necessário que as mesmas adotem uma abordagem mais compreensiva e holística na qual a promoção da saúde mental opera de modo consistente ao longo do currículo, do ambiente escolar e dos serviços escolares, sendo integrada em programas e estruturas dentro da escola.

Medidas Propostas

1. Realização de uma “semana de escola aberta”, sobre a temática Saúde Mental.
2. Redução da semana de 5 para 4 dias de trabalho nos setores públicos e privados, criando maior disponibilidade de tempo para ascendentes e descendentes.
3. Implementação de uma equipa de unidade de Saúde Mental comunitária, de carácter gratuito, em articulação com os Centros de Saúde.