Exposição de motivos
A Assembleia do Agrupamento de Escolas de Estremoz analisou e debateu a temática Saúde Mental e apurou três medidas que considera serem estruturantes no combate a este problema. Considera que os jovens têm de trabalhar a auto-estima, dar significados aos acontecimentos por que passaram, promover espaços de partilha/grupos terapêuticos, com o objetivo de realizar abordagens ao trauma, que sejam promotores de reflexão onde se possa trabalhar os sentimentos e as emoções. Silenciar a voz não apaga o que aconteceu. Pretende-se atribuir um novo significado aos sentimentos/ afetos; pois o Ser Humano depende do afeto para não sentir solidão
Medidas Propostas
- Dia da Mente Sã em Corpo São.
Dia temático do Desporto (onde se realizam várias modalidades desportivas, inclusive yoga e meditação) com realização de um Piquenique Saudável; sendo este um dia aberto também à participação das famílias. O objectivo desta medida é promover o convívio entre toda a comunidade escolar e a comunidade envolvente.
- Um por Todos e Todos por um Bem-estar Mental.
Campanhas de Sensibilização envolvendo a temática da Saúde Mental que sejam promotoras de sessões de esclarecimento com os profissionais da área (psicólogos; psiquiatras; pedopsiquiatras…), que devem obrigatoriamente ser em maior número; realização de campanhas contra o bullying, o uso abusivo das tecnologias e suas consequências… Pretende-se com esta medida sensibilizar e despertar mais os jovens para este problema que é grave.
- Caixas de Emoções.
Projeto que pretende a colocação de uma caixa em todas as salas de aula. Esta medida visa incentivar os alunos a escreverem sobre os acontecimentos/situações menos boas que sucederam ou estão a acontecer nas suas vidas que os possam afetar psicologicamente.As caixas seriam verificadas quinzenalmente pelos psicólogos escolares, que analisariam os desabafos e posteriormente iriam a cada sala aconselhar os alunos. Os psicólogos também dariam aconselhamento na sua página escolar.
