Exposição de motivos

A saúde mental faz parte da definição de bem-estar e é necessária a qualquer pessoa que deseje alcançar a plenitude. Segundo a OMS a saúde mental não é a simples ausência de doença, mas sim um estado de bem-estar em que cada indivíduo sabe qual é o seu próprio potencial, consegue lidar com os desafios normais da vida, consegue trabalhar de forma produtiva e é capaz de contribuir para a sua comunidade.

Medidas Propostas

1. Criar o projeto Mensagem da Semana (anónimo numa caixa de correio ou em mensagens num placar).
2. Realizar inquéritos para avaliar e aferir os problemas dos jovens nas escolas.
3. Antes do início das aulas realizar um conjunto de exercícios físicos de relaxamento.