Exposição de motivos
A crescente preocupação com as questões relacionadas com a saúde mental está diretamente relacionada com o aumento do número de jovens com doenças mentais, que apresentam a necessidade de apoio psicológico. A negligência destes sinais e sintomas pode trazer sérias consequências. É fundamental promover o bem-estar psicológico, estar atento à saúde mental dos jovens para evitar experiências adversas e fatores de risco que possam pôr em causa a sua vida. Neste sentido, sentimos que temos a responsabilidade de entreajuda no combate a um problema que pode afetar qualquer um de nós, através da proposta de algumas medidas, que visam a promoção de bem-estar e saúde mental.
Medidas Propostas
- Promover ações de sensibilização sobre hábitos alimentares saudáveis e nutrição.
- Criar pequenos grupos de partilha.
- Divulgar cartazes digitais e em formato papel com frases positivas, inspiradoras e de apoio, em simultâneo com a criação de “caixas de preocupações”.
