Exposição de motivos

1ªMedida
Técnicas que possibilitam um relaxamento e um aliviar do stress, como técnicas de relaxamento, meditação entre outras, principalmente em alunos com problemas anteriormente diagnosticados e se necessário, antes das avaliações.
2ªmedida
Aplicação de um programa, à semelhança do programa de Educação Sexual, este programa seria apenas a Saúde Mental, a abordar em todas as disciplinas e em articulação com o Programa de Educação Sexual ou outros projetos.
3ªmedida
Promover o bem-estar dos alunos e da comunidade educativa, através de sessões de sensibilização e formações para a comunidade educativa, nomeadamente com a dinamização de clubes/projetos que deverão integrar técnicos especializados e o recurso a dinâmicas adequadas às várias necessidades e/ou motivações dos envolvidos.

Medidas Propostas

1. Dinamização de técnicas de relaxamento nos 1º primeiros 5/10minutos de aula.
2. Aplicação de um programa estruturado de saúde mental a aplicar na Escola, que envolva a comunidade educativa com o apoio de técnicos especializados.
3. Criação de clubes de gestão emocional e de grupos de interajuda.