PROJETO DE RECOMENDAÇÃO DA ESCOLA
EB2,3/S da Graciosa
Exposição de motivos
A saúde mental é algo muito importante pois é a base do bem-estar geral e corresponde a um nível de qualidade cognitiva ou emocional.A saúde mental pode ser influenciada por vários motivos: conflitos familiares, envolvimento com drogas e álcool, distorção da autoimagem, medo de desaprovação familiar, entre outros.
Portugal é o segundo país com maior prevalência de doenças psiquiátricas da Europa. São 22,9% das pessoas; 1/5 da população sofre de uma perturbação psiquiátrica. Somos apenas ultrapassados pela Irlanda do Norte, em que 23,1% da população sofre de doenças psiquiátricas.
16,5% dos portugueses sofre perturbações de ansiedade;
7,9% de perturbações de humor;
11,6% tem uma perturbação de gravidade moderada;
4% da população adulta apresenta uma perturbação mental grave;
É para tentar reduzir estas percentagens, começando na adolescência, que apresentamos as nossas medidas. Para que todos os jovens se sintam à vontade para falar sobre saúde mental.
Medidas Propostas
- A realização de sessões periódicas de psicologia de modo a avaliar o estado mental do jovem.
- A realização de ações de formação, não só para professores, mas também para assistentes operacionais, que lhes permitam detetar situações preocupantes.
- Workshop’s para jovens que lhes deem ferramentas para lidar com situações de ansiedade, depressão, entre outras.