Exposição de motivos

Quanto à medida 1
Os jovens, na sua maioria, desconhecem os malefícios, para o seu aproveitamento escolar e para a sua saúde mental, de dormirem poucas horas . Os encarregados de educação, apesar de tentarem que os seus educandos durmam as horas necessárias, desconhecem como devem proceder para efetivamente implementar essa boa prática.

Quanto à medida 2
Os jovens passam demasiado tempo a utilizar as novas tecnologias, nomeadamente o telemóvel e as redes sociais, que transmitem muitas vezes uma realidade de "vida perfeita", que acaba por causar frustração por não conseguirem alcançar essa vida idealizada. As atividades gratuitas na escola, como música e dança, poderiam servir para ocupar melhor o tempo livre dos estudantes.

Quanto à medida 3
Ao existirem mais psicólogos nas escolas, seria mais fácil para os alunos recorrerem a ajuda quando considerassem necessário, tornando mais rápido o processo

Medidas Propostas

1. A implementação de ações de formação para alunos e Encarregados de Educação acerca da importância da higiene do sono
2. A promoção de mais atividades gratuitas nas escolas para desincentivar os alunos de usar tanto os Telemóveis nos seus tempos livres
3. O acesso a psicólogos por parte dos alunos, nas escolas, de forma mais rápida e fácil.