PROJETO DE RECOMENDAÇÃO DA ESCOLA


Escola Básica e Secundária de Barroselas, Viana do Castelo


Exposição de motivos
Segundo a Associação Americana de Psicologia, o exercício físico regular é muito importante uma vez que, diminui o risco de depressão, como também melhora o humor devido à melhor circulação do sangue. É necessário combater o sedentarismo e mostrar à comunidade escolar o quanto importante é.
Um estudo da Universidade do Estado do Arizona (EUA) revela que a existência de um “espaço seguro” permite uma melhor aprendizagem. Assim criar um espaço de confiança na comunidade escolar, um clube entre alunos, juntamente com Psicólogos, em que jovens com mais dificuldade de socialização/interação (aberto a todos os que queiram participar) se juntem para fazer jogos/atividades de lazer, conciliando conversas que queiram ter com os Psicólogos (problemas escolares por exemplo).
O contacto com peritos de Saúde Mental fortalece a noção e o espírito crítico dos estudantes, melhorando a empatia e confiança na comunidade escolar, prevenindo situações como bullying,


Medidas Propostas
  1. Realizar wokshops com profissionais ou peritos em Saúde Mental.
  2. Criar um clube, dinamizado por psicólogos, onde se trabalhasse a Saúde Mental na comunidade escolar.
  3. Integrar a atividade física em toda a comunidade escolar.